Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad behandlingsform som fokuserar på att förändra negativa tankemönster och beteenden. KBT har visat sig vara effektiv vid behandling av bland annat ångest, depression och tvångssyndrom. För att kunna utföra KBT på ett professionellt sätt kr&au...
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad behandlingsform som fokuserar på att förändra negativa tankemönster och b...